Lendo o título deste artigo, você provavelmente acha que estou falando de pessoas mortas, não estou. Estou falando de pessoas que respiram e vivem, que afetam nossas vidas, fazem conexões significativas conosco e desaparecem no ar sem deixar vestígios. Por nenhuma razão aparente (conhecida por nós pelo menos).

Isso se tornou normalizado como uma frase conhecida chamada “fantasma”. Tornou-se uma ocorrência tão comum em todas as nossas vidas, que todos nós aceitamos isso como um comportamento casual e rotineiro. Bem, eu estou aqui para te dizer que não é.

Psicólogo em São João de Meriti – É tóxico

Se aquela pessoa que você cortou não fez nada para prejudicá-lo seriamente (fisicamente, emocionalmente ou não), então desaparecer completamente de sua vida sem explicação não é apenas tóxico, pode ser extremamente traumatizante para eles também. Especialmente se você tivesse uma amizade significativa, relacionamento ou conexão um com o outro.

Lembro-me da primeira vez que aconteceu comigo no ensino médio. Um dos meus amigos mais íntimos que eu conhecia há anos um dia simplesmente parou de falar comigo por completo. Na época eu não sabia como responder ou me defender, então não sabia. A coisa que mais me lembro foram as perguntas que me passaram por meses, até anos: “Por quê? O que eu fiz para merecer isso? Eu fiz alguma coisa errada? Eu não tinha a menor idéia do raciocínio por trás dela me cortando. Eu nunca soube. Tudo o que sei é que cada vez que alguém me faz fantasma, isso afeta minha saúde mental e estraga minha autoconfiança. É extremamente prejudicial, para dizer o mínimo.

Psicólogo em São João de Meriti – É imaturo

Pode haver vários motivos pelos quais você não deseja mais ter uma conexão com essa pessoa, e isso é totalmente aceitável. Mas eles merecem uma explicação. Não os deixe pendurados e imaginando o que eles fizeram de errado. E, se você quiser desconectar, não tem nada a ver com eles, então é mais um motivo para informá-los.

Claro, provavelmente não foi grande coisa quando você fez isso no ensino médio. Mas isso é algo contínuo que acontece com pessoas adultas. A comunicação é fundamental em todos os aspectos da vida, por isso, se você é um adulto adulto que não aceita ficar calado em situações como uma solução, isso afetará você de várias maneiras.

Psicólogo em São João de Meriti – Eles merecem o fechamento (e você também)

Como seres humanos, o fechamento é essencial. Silêncio de rádio repentino não é apenas doloroso, é surpreendente para o nosso cérebro. E mesmo se você fosse o “ghoster”, você provavelmente se beneficiaria simplesmente de deixá-los saber por que você não quer continuar com essa conexão que você tinha com eles. Pode ser difícil dar uma explicação aberta, e isso é compreensível. Mas é a coisa mais humana e respeitável a se fazer nessa situação.

Cada vez que passei por esse tipo de situação, tudo o que eu sempre quis foi um simples motivo. Então eu poderia seguir em frente e não me debruçar sobre o passado. Eu acho que a principal coisa que os “ghosters” temem é um confronto. Mas normalmente não é assim que vai dar certo. Se você der a essa pessoa um esclarecimento honesto de por que você quer seguir caminhos separados, eu posso quase garantir que eles recuarão e não ficarão tão feridos como estariam com você simplesmente desaparecendo.

Psicólogo em São João de Meriti – Uma nota final

Para aqueles que foram fantasmados, lembre-se que (ironicamente) são os fantasmas que estão com medo. Então não se culpe pelo desaparecimento deles. Eles têm problemas mais profundos que precisam resolver de qualquer maneira. Então você está melhor sem os fantasmas.

 

 

Fonte: Medium